FROM-M

最近は朝練のため5時起きの弟の嫁です、こんばんは！

朝練といってももちろん私ではありません （笑）
旦那さま！でもありません。
子供の部活なんです ＾＾；

朝ごはんを食べて、いつもの朝のノルマをこなしてなどとするためには
5時起きでないと間に合わずそれに付き合って起きています。
娘も頑張ってるから、母も頑張らねば！

旦那さまはもちろん体育会系の部活をしてほしいと思っていたでしょうけど
バリバリの文科系に入部しました。
でも練習量が学校で一番でガチの体育会系なんですけど （汗）


さて本題です ＾＾
ボントレガーのカーボンホイール「 アイオロスＤ３シリーズ 」です。
写真右は、リムハイト３５ｍｍの「 アイオロス３ Ｄ３ 」
　 中央は、リムハイト５０ｍｍの「 アイオロス５ Ｄ３ 」
　　　左は、リムハイト９０ｍｍの「 アイオロス９ Ｄ３ 」



エアロホイールはリムハイトを高くして空気抵抗を減らすらしい？

前方向からの空気の流れの整流効果を上げるためには
高いリムハイトが良く、でも横風に弱いらしいです。
通常、ホイールの前面からの空気の抵抗を減らす設計になっているようですが
Ｄ３シリーズは、前側に加え後側の空気抵抗も減らす設計になっていて
ほかのホイールより低いリムハイトで同等のエアロ効果を獲得できるそうです。



ぜひ実際に見てくださいね ＾＾


チャレンジ・ザ・バンク・ビギナーが今度の日曜日に開催されます。
自転車競技場デビューされていない方や
数回走ったことあるけどまだ自信がない方ぜひチャレンジしてください。


境川チャレンジ・ザ・バンク・ビギナー

　　　　　　　５月２０日（日）
　　　　　集合８時３０分
　　　　　参加費　５００円

＊＊＊ ＧＴＣクラブライドが５月２０日（日）にあります ＊＊＊
　
　　　　Mt. 富士ﾋﾙｸﾗｲﾑ 直前ライド

自走組　　　　　AM 8:00　 　FROM-M前出発
現地集合組　　AM10:30　　富士ビジターセンター出発

各自実費、防寒具、その他用意をお願いします。
来年出走を考えていらっしゃる方も、ペース作りに走ってみてはいかがですか？
ご家族も是非応援団で♪
　　　　　　　
ＧＴＣはＦＲＯＭ−Ｍのクラブチームです。
ご興味のある方はお店にお問い合わせください！


自転車専門店　FROM-M
営業時間　平日　AM１０：００〜PM８：００
　　　　　　　日曜・祭日　AM１０：００〜PM６：３０
定休日　毎週水曜日 （ 祝日の場合は木曜日 ）　都合により変更あります

昨日は結婚記念日！！！
大切なイベントの日なのに
何と不覚にも当日夜に思い出して・・・ （泣）
最近ずーと忙しくて、思考能力が低下しまくってました。

旦那さまも仕事が忙しくてゴールデンウィーク中も
あまり寝ないで家でいろいろまとめていました。
いつも積極的に食器洗いなどの家事を手伝ってくれてたのですが、
それが無いとやっぱりキツかったです （苦笑）
やっぱりちょっとした協力があるのとないのとでは全然違いますね。
私はいろいろ実感し、そしてお互いお疲れーな結婚記念日でした ＾＾；

今週末でやっと開放されるようで、旦那様は来週から時間の余裕が出来そうです。
結局ゴールデンウィーク中自転車でロングライドの予定だったようですが、
まったく触れてもいなかったようです。


さて本題です ＾＾
ラレーのおしゃれなミキストタイプのクロスバイク TM-7


フラットハンドルをドロップハンドルへ



ブレーキレバーをギドネットレバーに。
それに伴いVブレーキをカンチブレーキに。
変速Wレバーをステムコラムに。
レバーコラムマウントを使って近くに持ってきています ＾＾



フロントはシングルギアでしたがダブルギアに変更してあります。



TM-7の変身です。

さぁ富士ヒルクライムも迫ってきました！
さすがにこれだけ練習しないのはやばくないですか？ 旦那さま。


自転車専門店　FROM-M
営業時間　平日　AM１０：００〜PM８：００
　　　　　　　日曜・祭日　AM１０：００〜PM６：３０
定休日　毎週水曜日 （ 祝日の場合は木曜日 ）　都合により変更あります

昨夜お月様がいつもより大きいから外においで ＾＾ って
旦那さまが言っていて、子供たちは外に見に行っていました。



おぉ！綺麗なお月様！
私のために写真撮ってくれたの？
でも写真じゃ大きさまで分かんなーいｗｗｗ


さてさて、本日の本題 ＾＾
お客様の BMC SLR01 ULTEGRA Di2 の写真が届いています。



とてもかっこよくって速そうですね！



なんといっても ガーミン Ｅｄｇｅ ５００ の色がバッチリ！
いよいよシーズンに入りましたのでたくさん走ってくださいね ＾＾


自転車専門店　FROM-M
営業時間　平日　AM１０：００〜PM８：００
　　　　　　　日曜・祭日　AM１０：００〜PM６：３０
定休日　毎週水曜日 （ 祝日の場合は木曜日 ）　都合により変更あります

昨日、お風呂にいつも通り娘にお湯を溜めて貰っていたら・・・
「 お母さん。ボタン押せないよー 」
大変です。
給湯器の電源が入りません （泣） 弟の嫁です、こんばんは。


ええええええ？！
キッチンの給湯器電源を見に行き、押してみる。
電源は入ったものの、ボタンの点灯具合がおかしい。
今にも消えそう・・・・。
と思っていたら、すぐに給湯器の電源が落ちてしまい・・・ （T▽T
えっ壊れたの？！
もう一度トライしたけど、すぐ電源が落ちる。
お風呂に２０ｃｍぐらい溜まったところでアウト （泣）

今ゴールデンウィーク中で修理もできないのに
今夜からお風呂どうしよう （号泣）
結局旦那さまがいろいろ頑張ったおかげで
お風呂のリモコンは使えませんが台所側のリモコンが生き返り
今夜は無事お風呂が使えました ＾＾；
いやー焦った。


さてさて、本題。
オリジナルカラーのフラットバーロードを作ってみませんか？



フレームはアルミ、フォークはカーボン仕様。
フラットバーのハンドル、カラーホイール、アウターケーブル
色の組み合わせはいろいろ楽しめます ＾＾













あなただけのフラットバーロードに仕上げてくださいね。


自転車専門店　FROM-M
営業時間　平日　AM１０：００〜PM８：００
　　　　　　　日曜・祭日　AM１０：００〜PM６：３０
定休日　毎週水曜日 （ 祝日の場合は木曜日 ）　都合により変更あります

今月は、上の子が中学1年生になり、
いろんな準備や行事などでへとへとになりました ＾＾；
知恵熱まで出しちゃったｗ 弟の嫁です、こんばんは。


肩こりからなのか毎日頭が痛くて痛くて、薬を飲んでも効かないことも・・・
そんな時旦那さまが怪しいものをネットで注文。
１ｍｍぐらいの粒を肩や首などに貼るとツボを刺激して、楽になるそう。

2日間ほどツボに貼ったままに・・・
確かに頭痛はなくなっていましたが？　うーん？？？
効果はあったのかもしれません。

一番良かったのは、きっちりツボに貼っていたので、
子供にシールのところを指で押してもらうと
バッチリツボに当たるのでとても気持ちよかったことかな （爆）

早速旦那さまはフットサルに行く前に
ふくらはぎや太もものいつも痛めてしまう箇所に貼って出かけました ＾＾

感想を聞くと
「 急激に力を入れたりしても足が攣ったり痛めたりしそうな気がしない。
すごい効果がありそうな気がする 」
と言っていました。

いつも自転車で８０ｋｍ以上の距離や３時間以上走ると
ふくらはぎや太ももが攣りそうになって
力を入れることが出来なくなるようなので
是非ゴールデンウイークでロングライドを試してみてね ＾＾


４月２９日（日曜日）にＧＴＣクラブライドを行います
 
　　集合は８時に　ＦＲＯＭ−Ｍ　前です
　　目的地　　高遠城　
　　　　　　　　　　杖突峠を越えて高遠城のお花見を楽しみましょう

　　
　　毎週日曜日おはようサイクリング開催しています
　　　　集合8時で１〜２時間程度走りましょう
　　　　　　　　　　
ＧＴＣはＦＲＯＭ−Ｍのクラブチームです。
ご興味のある方はお店にお問い合わせください！

自転車専門店　FROM-M
営業時間　平日　AM１０：００〜PM８：００
　　　　　　　日曜・祭日　AM１０：００〜PM６：３０
定休日　毎週水曜日 （ 祝日の場合は木曜日 ）　都合により変更あります

先日の夜恐いことがありました。
子供たちが布団に入って寝ているのに、
２階のトイレの鍵が閉まってる！！！

誰かが隠れてるって〜〜〜！！！！！
旦那さまに
「恐いよー　
　　２階のトイレに誰かいるよー
　　　　　鍵が閉まっていて電気が点いているよー」
半泣きで訴えているのに相手にしてくれません （泣）
「挙句の果て、本当に誰か隠れているんだったら
　　　　　　　　　　　　　　　　電気消しているんじゃないの？」

とにかく恐いから見てきてほしいんだけど・・・。
渋々見に行ってくれて
「うんうん。いたよー
　　　　　　　トイレの神様がいたよー」
だって（怒）ぷぅ〜。

いつも誰かが何かたくらんでるんじゃないか？と、最悪の状況を考える
弟の嫁です、こんばんはｗ


前回３月４日に開催された
チャレンジ・ザ・バンク・ビギナーが今度の日曜日に開催されます。
自転車競技場デビューされていない方や
数回走ったことあるけどまだ自信がない方ぜひチャレンジしてください。


境川チャレンジ・ザ・バンク・ビギナー

　　　　　　　４月８日（日）
　　　　　集合８時３０分
　　　　　参加費　５００円


自転車専門店　FROM-M
営業時間　平日　AM１０：００〜PM８：００
　　　　　　　日曜・祭日　AM１０：００〜PM６：３０
定休日　毎週水曜日 （ 祝日の場合は木曜日 ）　都合により変更あります